强胸声训练（Belting）
强胸声训练（Belting）是一种在高音区增加音重和响度的技巧，以强制保持声音在 M1 内。这可以被认为是增加音域的相反方法，就像混合 M2 一样。我们不是让 M1 变轻以便过渡到 M2，而是让它变重以便根本不过渡到 M2。
强胸声训练示例：
不要 过度内收（Hyperadduction）
强胸声训练本质上是提高音量，使声音接近喊叫状态，以便唱更高音，但这容易导致声带过度内收（Hyperadduction）。不要用力过猛，以免声音过度上扬。慢慢地在音阶中一次增加一点是减少声音过度上扬的好方法。
核心要素
- 增加音重（Vocal Weight） -增加气流和声带闭合（以及响度）
- 逐步提升音高，直到接近换声点（Mechanism Break）
换声点（Mechanism Breaks）
换声点或破音（voice cracks）表明声音在该音高时不够重或不够响亮，因此跨越了某个阈值，转换到了 M2（头声机制）。解决方法不是单纯地强迫声音变得更响亮，而是要审视发声技巧。你是在增加音重，还是仅仅提高响度？换声点的出现本身就是一个信号，表明我们正在进行强胸声训练，因为我们的声音已经具备足够的音重和响度，使其不会直接滑入 M2。
换声点示例：