模仿训练（Mimicry）
某些声音特征过于细微，难以通过有意识的调整来改变，因此，模仿是目前已知的唯一方法。 模仿是一种有效学习微行为（microbehaviours） 和语音模式（speech patterns）的方法，同时也能逐步改变你的声音指纹（voiceprint）。它突破了潜意识对声音习惯的限制，让大脑接受新的调整，从而实现声音的优化。
模仿可以帮助改变
- 微行为 / 无意识的语音特征
- 语音模式
- 语调（intonation）
- 齿擦音（sibilants）
- 语速变化（tempo fluctuation）
- 语音稳定性（consistency）
模仿无法改变
如果不花费数年时间进行模仿训练，一些主要的语音特性是无法通过模仿直接改变的。尽管从理论上来说，模仿可以极其缓慢地影响这些方面，但通常不会作为主要训练方法。
- 音重（vocal weight）
- 音高范围（pitch range）
- 共鸣（resonance）
- 清晰度（clarity）
如何选择合适的音频片段进行模仿
- 确定你想要改变的语音特征，或者你想要模仿的目标声音。
- 找到一个具有相似音高（pitch）并且不远离你的共鸣范围（resonance range）的示例。
- 确保示例的语速不过快，否则会难以模仿。
- 选取 2-5 秒的短片段（5-10 个单词左右），剪辑出该片段，并在开头加入提示音（beep），便于重复训练
快速模仿训练提示
- 模仿的关键在于让你的潜意识自然地调整发声方式，因此不要过度分析。
- 尽量复制所有的语音模式，包括：语调、节奏、共鸣变化、音量等。
- 进入角色，想象你的嘴巴会发出目标声音，并 100% 相信自己能够做到，不要只是希望，而是要坚定相信。
- 在模仿之前和过程中，在脑海中播放目标声音。
- 可以使用两种方法进行训练：
- 同步配音：让片段播放的同时，跟着它进行同步模仿（dubbing）。 *分步训练：先听一遍片段，在听的同时只做口型但不发声；播放结束后，再尽力模仿该片段的声音
模仿的益处
- 帮助学习语音模式，提高语音表达能力。
- 如果你对自己的声音有负面认知，模仿可以帮助你找到一个「更不像你自己」声音，从而减少对自我声音的偏见。
- 通过模仿，可以学习微行为（microbehaviours）和其他难以直接改变的语音特征